100% spelt griesmeel.

om zelf echte spelt griesmeelpap te koken!

1 liter melk of sojamelk

100 gram speltgriesmeel en 20 á 30 gram custard

45 gram rietsuiker

melk koken en de griesmeel en suiker erdoor even doorkoken en klaar…

100% spelt griesmeel.

om zelf echte spelt griesmeelpap te koken!

1 liter melk of sojamelk

100 gram speltgriesmeel en 20 á 30 gram custard

45 gram rietsuiker

melk koken en de griesmeel en suiker erdoor even doorkoken en klaar…

Spelt Zemelen 100% spelt!

De zemelen komen van het schilletje van de korrel spelt, nu fijn gemalen.

Spelt zemelen zijn heel goed voor een goede darmflora!

Eventueel bij verstope darmen te gebruiken

Lekker in de yoghurt, vla,…